Pensez comme Léonard de Vinci| Art et Science

Dans le cadre de mon défi et tiré du livre de Michael J. Gelb, Pensez comme Léonard de Vinci. Voici le cinquième principe : Art et Science.

Vous êtes-vous déjà intéressé aux différences entre les hémisphères gauche et droit du cortex cérébral ? Des recherches faites par le professeur Roger Sperry, gagnant d’un Prix Nobel, a découvert les différents aspects de nos deux hémisphères. Il a découvert que le l’hémisphère gauche est relié à la logique et l’analyse puis l’hémisphère droit à l’imagination et la créativité. Léonard de Vinci engageait la totalité de son cerveau dans ses réflexions. Pour lui c’était une question d’équilibre.

«Étudie la science de l’art et l’art de la science.» Léonard de Vinci

Tous les principes, que j’ai résumés dans les articles précédents, peuvent vous aider à atteindre l’équilibre des hémisphères cérébraux. Mais voici une méthode particulièrement efficace pour la résolution de problèmes, définir des objectifs et relancer votre créativité:

La cartographie mentale

Léonard accordait une grande importance à la logique et à l’analyse approfondie mais il s’efforçait aussi à faire de la place à son imaginaire.

Il décrivait le pouvoir de l’imagination comme «un système de spéculation nouveau», qui stimule l’intellect à inventer.

Auto-évaluation

Cette auto-évaluation vous aidera à définir votre «tendance hémisphérique».

Dominance de l’hémisphère gauche :

-J’aime les détails.

-Je suis ponctuel.

-J’excelle en mathématique.

-Je me fie à la logique.

-J’écris visiblement.

-On me dit que je m’exprime clairement.

-J’ai du talent pour l’analyse.

-Je suis ordonné et discipliné.

-J’aime les liste

 

Dominance de l’hémisphère droit :

-Je lis un livre dans le désordre.

-J’ai beaucoup d’imagination.

-Je suis à l’aise avec l’inattendue.

-J’excelle aux remue-méninges.

-Je griffonne souvent.

-Je me fie à mon intuition.

-J’ai tendance à perdre la notion du temps.

-Je préfère la géométrie à l’algèbre.

-Je préfère la vue d’ensemble que les détails.

Les 7 règles de la cartographie mentale

 1-Tracez, au centre d’une grande feuille, un symbole ou une image qui représente votre sujet.

2-Notez des mots clés.

3-Les mots seront reliés au symbole central par des traits.

4-Écrivez plutôt en lettres moulées.

5-Tenez-vous à unmot par trait.

6-Tracez chaque mot clé sur le trait.

7-Ajoutez de la couleur.

Le psychologue anglais Tony Buzan qui s’est inspiré des notes de Léonard, a ensuite mit au point la cartographie mentale, le « Mind Mapping» et en a fait la promotion dans les années 1970. Dans le but d’encourager tout le cerveau dans les solutions de problèmes, prise de recul, de mémorisations ou d’organisation d’idées.

Un réchauffement de carte mentale

 Avant de faire votre carte mentale pour un sujet très important, pratiquez et réchauffez-vous  avec des thèmes plus simples. Passez-y 20 minutes au maximum. Soyez le plus spontané possible, vous pourrez réfléchir après.

Voici quelques exemples de thèmes simples :

-Ma prochaine journée de congé.

-Une soirée idéale avec une personne que j’estime.

-Mes vacances de rêves.

Ma cartographie pour une journée de congé.

Réalisez une carte pour relancer votre créativité.

 

Voici un élément important qui peut contribuer à éveiller la créativité. Si vous êtes en panne d’inspiration  la carte de créativité peut restimuler et donner le goût de se remettre à l’art. Que ce soit pour chercher des idées, réaligner ou approfondir votre projet artistique, la carte de créativité viendra à votre secours. 🙂

Sur une grande feuille, tracez un symbole abstrait qui représente votre sujet.

Puis créez des libres associations sans juger. Même si certaines idées vous semblent sans rapport avec votre sujet, écrivez-les aussi.

Puis, faites une pause. Laissez mijoter. Si d’autres idées surgissent, notez-les.

Après une deuxième pause et un peu de réflexion, faites des liens.

Recommencez une nouvelle carte avec les thèmes regroupés. Réorganisez et simplifiez. Vous venez de créer une nouvelle structure de vos idées !

Ma carte de créativité: Art

Avez-vous fait la votre? Êtes-vous plus inspirez?

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